Avec ces 10 Aliments, vous Pouvez presque vous Débarrasser des Médicaments

9 Déc, 2019 | Nutrition et Santé | 0 commentaires

Un médecin allemand recommande de se tourner vers la nature pour prévenir de nombreuses maladies. Elle a dressé une liste de dix aliments bénéfiques pour la santé que tout le monde à chez soi :

Contre la plupart des maux, tout le monde a quelque chose dans son réfrigérateur. Certains aliments peuvent faire beaucoup pour notre santé, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur.

 
 
Pour le médecin Franziska Rubin, il est possible d’éviter d’avaler des tonnes de médicaments contre les troubles gastro-intestinaux, artériosclérose et autres problèmes de foie. Cependant, certaines pathologies ont besoin d’être soignées par la médecine traditionnelle, ses conseils ne concernent pas la chimiothérapie ou la chirurgie par exemple.

 

Franziska Rubin a obtenu son son diplôme d’études secondaires au lycée humaniste Kaiser-Wilhelm-Gymnasium à Hanovre. Elle a ensuite étudié la médecine humaine et obtenu son doctorat dans le domaine de la neurologie à l’Université de Cologne.

Le 15 juin 2013, la Fédération Kneipp a honoré Franziska Rubin avec le prix de la santé de la Fédération Kneipp. Avec ce prix, l’organisation de santé a honoré l’engagement supérieur à la moyenne du journaliste médical et auteur pour le traitement naturopathique et l’enseignement de la méthode Kneipp. Le prix est décerné pour des services spéciaux dans le domaine de la prévention en matière de santé.

 
 

Quels sont ces aliments ?

 

L’avoine

Pauvre en calories, cholestérol et sucre, le son d’avoine est un anticancéreux grâce à sa teneur élevée en fibres. L’avoine est également un calmant pour les intestins et permet de réduire le taux de cholestérol.

 

Le miel

C’est bien connu, le miel permet de soigner les maux de gorges. Aussi, râper du raifort et de le mélanger avec du miel permet de traiter efficacement la bronchite. Le miel a aussi un effet détoxifiant et anti-inflammatoire.

 

Le gingembre

Le gingembre permet de soigner le système digestif, favorise la circulation sanguine et réduit le cholestérol. Ainsi il permet d’éviter crises cardiaques et AVC. Depuis fort longtemps, le gingembre est consommé aux quatre coins du monde pour soulager différents maux tels que les rhumatismes, les nausées, le rhume et les maux de tête.

 

Les pommes de terre

Les pommes de terre sont pauvres en glucides, déshydratantes, hypotensives et anti-inflammatoires. Consommée en jus, la pomme de terre permet d’éliminer les brûlures d’estomac.

 

Le chou

Le chou stimule le système digestif et permet d’accélérer le transit intestinal. C’est également un anti-inflammatoire et ses feuilles peuvent être utilisé pour soulager l’arthrose du poignet. Il existe plusieurs variétés de chou. Le chou frisé peut faire du bien aux yeux par exemple.

 

Le curcuma

Le curcuma, toujours selon le médecin, est un anti-inflammatoire qui fonctionne sur tout le corps. Anticancéreux, il peut être associé avec du miel pour réduire l’inflammation causée par l’acné par exemple.

 

Les huiles

Une cuillère d’huiles tous les jours permet de protéger les vaisseaux sanguins et aide contre les difficultés cardiovasculaires. L’huile de lin est un anti-inflammatoire et permet de soigner l’arthrite et la phlébite. L’huile de graine de citrouille agit elle contre les problèmes de prostate. L’huile d’olive est un anti-oxydant.

 

Le sel

Le sel est un désinfectant puissant : « Si vous effectuez une irrigation nasale quotidienne avec de l’eau salée, vous ne tomberez pas malade l’hiver »

 

Le citron

Le citron est très bon pour la peau. Ses propriétés antioxydantes et antibactériennes permettent de nettoyer et prévenir. Pour soigner un mal de tête, mélangez le dans du café. Il permet également de soigner la toux avec du thé.

 

L’ail et l’oignon

Ils permettent de baisser la pression artérielle en dilatant les vaisseaux sanguins. Ils permettent de prévenir les crises cardiaques et les AVC. L’ail est un anti-inflammatoire et anticancéreux. Une soupe à l’oignon permet de soigner une cystite.

 

Franziska Rubin conseille ainsi d’avoir tous ces aliments à la maison et de les utiliser régulièrement afin de se prémunir de bien des maux.

 
 

Source : https://fr.sputniknews.com/sante/201911241042478369-avec-ces-10-aliments-vous-pouvez-presque-vous-debarrasser-des-medicaments/

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